春季早上含姜片可以赞助预防感冒

来源: 点击: 日期:2008-10-29 Tag:姜片   预防感冒   预防保健  

  感冒虽是小病,但对老年人而言,感冒倒是招致身材衰弱、引发百病的祸胎。若何预防感冒,增添感冒或许不患感冒,是进步生活质量、取得长命的关键。一名80多岁的老伯告诉我,他每天凌晨含生姜,已保持15年了,15年来他没患过感冒。

  从2003年春节开端至今,我保持每天凌晨含生姜。我含姜的办法是如许的:每天早上起来,先饮一杯温开水以润肠胃。然后将生姜洗净刮皮,切得像一元硬币一样薄,放4~5片 在碗里。再用开水冲到盛有姜片的碗中,做消毒处理。将姜片放在嘴里含着,渐渐咀嚼,含10~30分钟,不要一下吞下去。以后渐渐将姜片咬烂,让生姜的气味在口腔内散发、分散。我的经历是含姜必定要保持在早上。先人云:早上吃姜,胜过吃参汤。

  自从含姜后,我没有患过一次感冒,有时有点感冒的迹象,喝一包小柴胡冲剂就没事了,也不消刮痧吃药。

  每天含姜,与姜打交道,对姜的药用也有了很多心得。比如,我经常使用姜来治偏头痛。每次头痛,我都邑切一两片生姜,敷在太阳穴上。贴上几非常钟,常常能紧张头痛,全身舒畅。或许在偏头痛发生发火时,煮些热姜水浸泡双手,浸泡15分钟阁下,痛感就会减轻,乃至消掉。我还听老伯说,含姜可以防治胆管结石与防癌抗癌呢。

  大夫点评:生姜是一种防治疾病的经常使用药物。据《神农本草经》记录,生姜性味辛温,入肺、脾、胃经。有解表散寒、温中断呕、化痰止咳功能。经常使用来治风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽。据现代药理研究,生姜含有姜醇、姜烯、姜辣素等多种成分,具有解热、镇痛、抗炎、沉着、催眠、抗惊厥、高兴心脏等感化。

  这里要提示各位,生姜性味辛温,关于虚寒性体质或性质属寒性的病症较合适。热性体质或症失实热或温热的病症必须慎用或不消。

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