胃不好饭后20分钟再喝茶

来源: 点击: 日期:2008-12-30 Tag:胃保健   养胃  

    陈师长教员:我胃不太好,比来看到一种说法称“胃动力不好的人或胃食管反流患者站着吃饭最迷信”,请问这有迷信事理吗?

    北京中医医院消化外科主任医师陈飞松:关于胃病患者来讲,站着吃照样坐着吃其实成绩不大年夜,但不要蹲着吃或许躺着吃饭。更重要的是,胃病患者必定要吃得慢一点,吃饭太快会给胃增长包袱,同时也会增添咀嚼的次数。咀嚼的功能是弄碎食品,同时将食品与口腔中的消化液混淆,使得食品在胃中易于消化,所以要加快吃饭的速度,经过过程好好咀嚼来减轻胃的包袱。

    很多人爱好饭后喝一杯茶。陈飞松提示,胃病患者吃完饭切切不要立时喝茶或饮料,至少要过20分钟才能喝茶或饮料。别的,边吃饭边喝饮料的习气更加蹩脚。由于吃饭时大年夜量喝饮料,会影响消化液的渗出,并且饮料会冲淡胃液酸度,招致消化不良。

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