夏季快速减肥食谱

来源: 点击: 日期:2012-07-17 Tag:减肥食谱   菜谱大年夜全   快速减肥   夏季食谱   安康食谱  

制订公道的饮食养分搭配,每小我都可以悄悄松送地享瘦夏天,一路来看下面的夏季快速减肥食谱吧!


吃要会吃,吃出养分,吃出窈窕是一门饮食学问。瘦身吃甚么食品好?长话短说,先来看看这款夏季快速减肥食谱。

夏季快速减肥食谱配方以下:


1Kg四时豆

2个青色海椒

1Kg胡萝卜

6个大年夜小均匀的洋葱

一份固体汤料

一汤勺橄榄油 世界公认的12种减肥食谱

一汤勺盐

12个新鲜的西红柿

一大年夜株西芹

一颗饱满的卷心菜

另胡椒、辣椒和喷鼻菜少量

 

 

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