荣幸快三谱银芽炒鸡柳的做法

来源: 点击: 日期:2011-10-29 Tag:荣幸快三谱   菜谱大年夜全   芽菜   鸡胸肉的做法  

荣幸快三谱银芽炒鸡柳的做法

材料: 鸡柳(鸡胸肉切块) 100克、绿芽菜 50克、蒜头 2颗、辣椒 1/2根、甜豆荚 30克

调味料: 沙茶烧烤酱 1大年夜匙、米酒 1小匙 

做法:

1.绿芽菜摘去头尾,与甜豆荚一路放入沸水汆烫一下去豆涩味,捞起沥干;鸡柳(鸡胸肉)切成条,备用。

2.热锅,倒入过量的油,放入切好的的鸡柳条炒熟。

3.再在炒锅中,放入蒜头末、辣椒丝爆喷鼻,再参加汆烫好的绿芽菜与甜豆荚、一切调味料炒匀便可。

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