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 [安康饮食]鸡蛋怎样吃最安康 养分又健脑
    鸡蛋是大年夜家最常吃的食品。固然有个其他人质疑每天吃鸡蛋能否有益安康,乃至还有人否决常常吃鸡蛋,但都没有充分的论据及公道的解释。相反吃鸡蛋对人体的好处倒是多多,个中其脂肪酸比例异常恰当,含有异常高的磷脂,个中包含包含卵磷脂,还有脑磷脂...