养生堂20130724 辨清误区 巧控糖

来源: 点击: 日期:2013-07-24 Tag:养生堂   中医养生   糖尿病   低血糖   糖尿病食谱  

辨清误区 巧控糖-2 低血糖、血糖监测、升糖指数
专家:杨晓晖  北京中医药大年夜学从属西方医院主任医师 传授

糖尿病是威逼人们安康和生命的“甜美杀手”,严格地控制血糖是延缓病程、降低糖尿病并发症的关键。但是在我国,“控糖”的误区使很多人面对更大年夜的逝世亡风险——低血糖。频繁地出现低血糖,究竟是否是糖尿病的前兆呢?误区一:血糖低比高好,一次低血糖招致前面的血糖控制前功尽弃。

专家提示,假设在饭后2个小时,频繁地出现低血糖,需到医院排查能否得了糖尿病。正常人胰岛素渗出岑岭在餐后30-60 分钟,而糖尿病人在餐后2-4 小时;糖尿病人在进餐后血糖达到岑岭了,而胰岛素渗出还没达到岑岭;比及体内血糖开端降低时,却迎来了胰岛素的渗出岑岭,从而产生了低血糖。低血糖多发时间:饭后2个小时,如:上午十点,下午三点。

心慌、颤抖、出虚汗是低血糖的罕见症状,然则很多低血糖深藏不露,低血糖的早期以脑功能掉常为表示,症状不容易发觉。专家提示,假设身边有糖尿病的亲朋,请留心不雅察以下不典范的低血糖症状,这对防止更严重的脑伤害非常重要。不然,当患者出现严重低血糖时,会急速堕入晕厥、神志不清的风险状况。低血糖典范症状:心慌颤抖、出虚汗。低血糖不典范症状:舌根发麻、言语不清、反响迟缓、烦躁不安、不爱理人。

专家提示,假设家有糖尿病的老人,请在老人的老年证后加一张纸条,注明老人是糖尿病患者,以避免老人在外出游玩时产生风险,从而节俭检查和等待的时间。突发低血糖时,人们常常首选甜度很高的糖块,其实这其实不是最好的选择,提早预备一些富含碳水化合物的饼干,才是更安然的急救办法。更多内容请收看本期节目。

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