养生堂20131224 于作洋 调心思肝有窍门

来源: 点击: 日期:2013-12-24 Tag:养生堂   北京卫视养生堂   中医养生   补益心气茶   补益清心茶  

    养生堂20131224期北京东城中医医院主任医师于作洋 调心思肝有窍门1 心气虚、心脏病、爱出汗、胆量小

    生活中有的人胆量很小,怕走夜路,怕吃惊吓。一小我特别轻易吃惊吓或许情感动摇,究竟是否是一种疾病或许疾病的前兆呢?人的平生中,心气甚么时辰开端走下坡路呢?敬请收看由北京东城中医医院主任医师于作洋主讲的《调心思肝有窍门-1》。

    商家常常会打出如许一句告白用语“心动,不如行动。”专家认为这句话可以考考你心气,经不起一点点的引诱的购物狂,能够是心气缺乏形成的。心气能否充分,决定着我们的寿命和生活质量,男性40岁今后、女性35岁今后,心气开端降低。更多内容请收看本期北京卫视养生堂。

    专家提示:心气虚很轻易发明,“舌为心之苗”,经过过程舌象可以辨认心气能否充分,心气虚舌淡苔薄白;心气谦虚血瘀阻、舌质紫暗或有瘀斑。专家认为:心气缺乏会招致味觉的改变和说话表达的妨碍。假设心气虚了,还会影响对食品滋味的感知。有的人反复反复异样的话,或是忘记了刚才说过的话,这都是与心气虚密切相干。更多内容请收看养生堂节目。

    不管是心气虚照样心火盛,都邑直接影响我们的心功能,更是心血管疾病的诱因。心气虚和心火可以在一小我身上同时出现,纯真的补就会上火,纯真的泻火又有会使身材越泻越虚,精确的办法是攻补兼施,扶正祛邪。在补益心气的同时,稍略加一点泻火的药。适应症、忌讳、留意事项等请收看养生堂调心思肝有窍门。

补益心气茶:炙甘草 10克、小麦 15-30克、大年夜枣 5枚、莲子 10克,水煎代茶饮。

补益清心茶:炙甘草 10克、小麦 15-30克、大年夜枣 5枚、莲子芯 3克,水煎代茶饮。

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